Prevencija bolesti Archives - Page 4 of 6

Zabrinut stariji muškarac drži ruku na glavi

Rani znakovi moždanog udara: simptomi koje ne smijete ignorisati

Kod moždanog udara svaki minut je važan. Naučite prepoznati rane znakove, primijenite brzi test i saznajte zašto odmah treba pozvati hitnu pomoć.

So i krvni pritisak: koliko soli je previše

Većina soli koju unosimo krije se u prerađenoj hrani, a višak može podići krvni pritisak. Saznajte koliko soli je previše i kako je lako smanjiti.

Grčevi u nogama: zašto se javljaju i kako ih spriječiti

Noćni grčevi u listovima muče mnoge nakon 40. Saznajte najčešće okidače, šta pomaže kada grč stegne i koje navike smanjuju njihovu učestalost.

Skriveni šećer u hrani: gdje se krije i kako ga smanjiti

Kečap, voćni jogurt i pahuljice često sadrže više šećera nego što mislimo. Saznajte gdje se šećer krije i kako ga smanjiti bez velikog odricanja.

Ljekar mjeri krvni pritisak pacijentu na pregledu

Preventivni pregledi nakon 40: koje preglede ne treba preskakati

Pritisak, šećer, holesterol i probirni testovi na rak mogu otkriti bolest prije simptoma. Pogledajte koje preglede nakon 40. ne bi trebalo preskakati.

Jogurt s borovnicama u staklenoj zdjelici

Probiotici i crijevna flora: šta trebate znati

Crijevna flora utiče na probavu, imunitet i raspoloženje. Saznajte šta su probiotici, koje fermentisane namirnice ih sadrže i kada dodaci imaju smisla.

Naočale za čitanje, promjene vida nakon 40. godine

Zdravlje očiju nakon 40: kako sačuvati dobar vid

Nakon 40. godine vid se prirodno mijenja. Saznajte kako prehranom, zaštitom od sunca i redovnim pregledima očuvati zdravlje očiju i dobar vid.

Trbušna mast: zašto nije samo estetski problem

Visceralna mast oko organa može uticati na srce, jetru i šećer u krvi. Saznajte kako izmjeriti rizik kod kuće i koje navike pomažu da se struk smanji.